中大新闻网讯 在中山大学百年校庆之际，广州校区南校园迎来了“世纪华诞”级的新生。经过17天严格的军训锻炼，9月14日上午，大一新生们完成了精彩热烈的军训汇演。当天下午三点，全体新生参加了由奥运冠军主讲的“体育第一课”。
自2021年开始，中山大学体育部为全体本科新生开设了“金课”——由体育部奥运冠军及世界冠军主讲的“体育第一课”。课程通过振奋人心、令人激动的夺冠视频开场，随后奥运冠军向同学们讲述了自己的成长历程和奋斗故事；激励同学们在挫折中淬炼，历练心智，磨砺品格；告诫同学们学会控制情绪，调整心态，接纳不确定的结果，努力做好自己；引领同学们树立远大理想，胸怀家国情怀，强身健体，做国之栋梁。
体育部副主任张新萍介绍中大体育
体育部副主任张新萍首先向同学们介绍了中山大学体育的历史和传统，详细讲解中山大学体育课程设置、教学规章制度和体质测试要求，逐一介绍了体育群众活动及运动队建设等情况，并鼓励有体育特长的同学加入中山大学普通运动队。对于同学们的四年体育发展规划，她提出了四点要求：一是上好体育课，掌握1-2项运动技能，养成终身运动习惯；二是积极参加体测，大学四年体测成绩要及格并力争优秀；三是高度重视体育锻炼，实现德、智、体、美、劳全面发展；四是要有家国情怀、要有责任担当、为实现中华民族伟大复兴而奋斗。
中山大学的奥运冠军老师（从左至右：焦刘洋、杨伊琳、张洁雯、罗微）
随后，张新萍介绍了体育四位奥运冠军——罗微副教授（2004年雅典奥运会女子跆拳道67公斤级冠军）、张洁雯副教授（2004年雅典奥运会女子羽毛球双打冠军）、焦刘洋副教授（2012年伦敦奥运会女子200米蝶泳冠军）和杨伊琳老师（2008年北京奥运会女子体操团体冠军），并由罗微老师代表奥运冠军，与同学们分享了自己充满挑战和难忘的奥运冠军之路以及那些激动人心的冠军故事。
罗微老师讲述
罗微老师向同学们讲述了备战奥运和比赛的曲折经历。面对他人的质疑，要学会调整心态，相信自己，每天提高一点，突破别人对自己的限定，就可以战胜看似“不可战胜”的对手。她还分享了自己如何调整情绪，克服内心的不安和恐惧，直面挑战的心路历程。
在比赛中，奥运冠军对于家国情怀有着深刻的体会，罗微老师说到“在国际赛场上，当五星红旗升起，义勇军进行曲奏响，心中流淌过的激动、触动、感动，让我在和平年代深刻体会到什么叫家国情怀”。罗微老师鼓励同学们要敢于梦想并持之以恒地付诸实践，坚定为国争光的信念，去实现自身价值和社会价值结合的更多可能性！
课后，同学们和四位奥运冠军老师面对面进行了交流。
上课学生与冠军老师合影留念
文稿终审：凌春贤
