疫情期间居家,该如何调整心情?
近日,中山大学附属第三医院精神心理科与人工智能团队再次紧密配合,在去年推出的抗疫智能化音乐治疗小程序《方舱之声》的基础上,紧急开发了微信小程序《云上三院·粤心琴》板块,用音乐为市民加油鼓劲。
广州日报·新花城记者获悉,使用时,可在微信搜索小程序“云上三院”,先进行情绪自测,再根据结果选择针对性音乐进行情绪调节。“粤心琴”分别设置了解焦虑、散抑郁、催眠音乐、情感共鸣等不同类型的音乐,并特别提供了100首广东音乐,供使用者根据需要选择收听。
这款小程序还提供了个人卫生防疫指导。《洗手七字诀》和《口罩五加五》均以朗朗上口、简约好记的口诀和生动细致的动画,普及洗手和戴口罩的重点细节。
精神心理科是中山三院的优势学科。去年,在新冠疫情最为严峻时,中山三院作为省内最早派出心理专家援鄂的医院,还发挥精神心理学科优势,与人民音乐出版社的专家密切合作,用音乐助力抗疫,关注公众在疫情防控时期的心理健康。
“方舱之声”音乐治疗小程序项目以“平台 音像 图书 活动”的立体方式呈现,登上2020年度国家出版界两项Top榜单,并登陆了“粤省事”和“穗康码”,受到全国和海外听众的欢迎。