南都讯 记者 阳广霞 保健品吹成“神药”，3月敛财600万元。近日，南都揭露了“电视神医”的种种骗局。
中山大学公共卫生学院营养学系主任、教授朱惠莲的微信朋友圈也不乏推销保健食品的人。近日，在“安安有约——— 食药科普大讲堂活动”讲座上，朱惠莲表示，保健食品不能替代药物和食品，也不能当作零食食用。婴幼儿不应该吃保健食品，青少年也应以平衡膳食为主，不能依赖它。
婴幼儿不应吃保健食品
近日，南都曝光“电视神医”刘洪滨，她宣称售卖的保健品是“祖传的秘方”，一转手就加价卖出。
“最新科学”、“根治”……朱惠莲说，有的保健食品带有宣传“禁忌语”，可能假借专家和权威机构进行宣传，假借患者现身说法。但保健食品跟药品不一样，保健食品不以预防、治疗疾病为目的，不得暗示可治疗疾病并痊愈。
此外，保健食品是食品的特殊种类，但它并非食品，有规定食用量，有特定的食用人群，但不含全面的营养素。
婴幼儿可以吃保健食品吗？答案是不能。朱惠莲说，保健食品不适合3岁及以下儿童食用。有家长为孩子改善记忆力、缓解视疲劳等购买保健食品，朱惠莲认为根据生长发育状况，为儿童科学补充保健食品没有问题，但儿童的健康也应建立在平衡膳食、适度运动、合理作息之上，“而不是依赖保健食品，保健食品也不是零食。维生素A、铁、锌等如果当零食吃，不断积累也会有毒素产生。成人的保健食品也不适合孩子吃”。
当心“坑老”营销兜售保健食品
此前，南方都市报卧底暗访了广东道山食品有限公司及其旗下18家门店，组织老人前往外地山庄、酒店旅游，途中开展保健食品会议营销活动并高价兜售保健品，涉嫌“坑老”营销的种种内幕。
朱惠莲说，广大消费者特别是中老年人，在选购保健食品时要通过正规的渠道购买，索要正规的销售凭据，切忌通过非法的传销和会议销售等途径购买保健食品，同时要认准产品包装上的保健食品标志———“小蓝帽”及保健食品批准文号。
朱惠莲提醒消费者，如果保健食品有一些宣扬药效的“禁忌语”，小心是假冒的。目前保健食品被批准的有27个保健功能，但每个保健食品最多只能有两种功能。
有的老年人多种保健食品同时服用，朱惠莲表示，保健食品不能代替平衡膳食与健康生活方式，“多种同时服用，也要警惕保健食品不可预知的叠加副作用”。
