2010年广东省南粤优秀研究生，2011年教育部“博士研究生学术新人奖”；在读期间，共发表学术论文50篇，累计影响因子130，引用次数超过470次。这，便是卢锡洪取得的傲人成绩。光环之下，他是化学与化学工程学院的一名普通博士生，也是别人眼中整天泡在实验室里的“技术宅”。
“一个人全心投入工作并尽力做到最好，那么他是轻松的、快乐的。”爱默生如是说。的确，一颗纯粹的科研之心，正是卢锡洪取得这些成绩的最大法宝。在他心中，科学，不是成名的道路，更不是致富的方法，而是一生所爱。
一旦选择，便坚持不懈
是每天庸庸碌碌，还是勇敢做出选择，改变生活？卢锡洪选择了后者。刚进入中大时，他的学习成绩非但不突出，甚至曾经名列倒数。那时的他，课余时间除了睡觉，便在宿舍上网，是个典型的“宅男”。
直到大三，面对即将结束的大学生活，卢锡洪终于醒悟，打算提前进入实验室学习。在这一想法的驱动下，他开始试着找老师报名。正是这一“试”，让他与实验室结下了不解之缘。
然而，进入实验室后，事情却并没有想象中顺利。作为初来乍到的本科生，对于这种复杂繁琐的工作，他还尚显生疏。为了能够尽快跟上别人的步伐，除了睡觉和吃饭，卢锡洪的时间基本上都是在实验室度过的。凭着这股子执着和倔强，他成为实验室中留守时间最长的人。但即便如此，实验失败也是常有的事。不过，好胜的卢锡洪并不气馁，他常常暗下决心，“既然选择了实验室，就必须在某方面有所突破。”
博士一年级，他遇到了科研的瓶颈，不仅课题方向难以持续，科研思路也面临枯竭。再加上每天都在实验中度过，能和家人团聚的时间少之又少，甚至连母亲生病都无法及时探望，这让他的内心常常充满羞愧。两难之下，卢锡洪想到了放弃。
当他把这一想法告诉导师的时候，卢锡洪满怀忐忑。谁知，导师并没有责备他，反而详细地为他分析利弊，还留出几个月的时间让他认真考虑。谈到这里，卢锡洪感慨良久，“导师相信我很快就会回到实验室,因为那里才是真正适合我的地方。”此番促膝长谈让他醒悟到，“只有再坚持一下，才能找到继续走下去的希望。”
几个月的时间里，他边静下心来重新投入科研，边请教前辈综合考虑。终于，卢锡洪发现，原来科研工作才是自己一直所爱，他根本离不开这个工作多年的实验室。就这样，尽管很多人在五年后就选择离开，进入企业工作，但他还是决定继续留下来，为自己的梦想奋斗。
现在，实验室已经完全成为他生命中不可分割的一部分，以至于一天不去，就好像少了点什么。
他是良师，更是益友
作为实验经验丰富的师兄，在团队中，卢锡洪常常扮演着引导者的角色。曾经，一位师弟刚进入实验室，希望进行新的科研方向，但碍于之前未曾有过相关的经验，知识积累较为薄弱，技术方法又不甚了解，常常陷入迷茫、沮丧的情绪中。卢锡洪主动承担起引导的责任，针对他的兴趣、现有知识和未来发展方向，多次进行深入探讨，并提供详细的学习资料，还协助他拟定了硕士期间的研究选题。研究过程中，他与师弟共同奋斗，对于不了解之处，就一起查阅文献。最终，师弟在硕士论文答辩时已经发表了四篇高质量文章，累计影响因子高达50。
对此，谦虚的卢锡洪始终认为，其实师弟师妹们给予了他很大帮助，很多研究思路都是共同协作过程中产生的。“现在的科研需要的不是单兵游勇，而是协同作战。一个人再优秀也没用，依靠个人的力量不可能走远。”他诚恳地表示，“一个实验室的团队成员间要团结协作、互相学习，这样才能共同进步。”
“他是一位良师，更是益友，无论在学术还是在生活当中，他都是我们的榜样。”一名研一的学生这样评价卢锡洪。团队大部分成员来自农村，家庭经济条件并不富裕。卢锡洪亦是如此。因此，他更加理解大家的难处。作为师兄，为了增强实验室团队的感情，创造更好的成长和学习环境，他还定期组织聚餐等各项活动。正是在这种相互信任与依赖的氛围下，这个团队得以始终走在领域前线。
他认为自己最大的收获并不是发表了多少文章、获得多少赞赏，而是能够和实验室的导师、同学们建立起亲密的感情。
赠人玫瑰，手有余香
“对于自己而言微不足道的帮助，或许能影响别人的一生。”因着父亲受助的经历，卢锡洪心中时刻铭记这句话。他愿意相信别人，并心怀感激，用真心去帮助他们。
卢锡洪出生于中山市横栏镇的一个小村庄，自小家庭贫困。但这并没有令他自怨自艾，反而坚定了其服务社会、回馈社会的决心。作为曾受益于村庄奖励和资助基金的优秀学子，他心中常怀感恩。
除了帮助有需要的人，作为科学工作者，他专注自己科研工作的同时，还主动向社会传播科学知识，让更多的人了解到科学的乐趣。”研究生阶段，卢锡洪曾参与本科生学术心得交流会，也曾回到母校三沙小学，进行社会责任意识讲座。对于这些工作，他乐在其中。卢锡洪谈到，“常年在实验室很容易变成书呆子，出来与大家分享心得才会让自己时刻保持活力。在实现社会责任的同时让自己的工作成果能与他人分享，这也是科学研究者的一大快乐。”
“我只是比别人幸运一点，勤奋一些”。卢锡洪对记者这样说到。的确，“骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍”。他虽然没有惊人天赋，但却拥有执着的内心与坚持不懈的毅力。他一路用心耕耘，不仅在科学研究的田野上获得巨大丰收，还用自己的社会责任感影响着更多的人。
